Le yoga à Saint-Jean-de-Chevelu
Je vous propose trois pratiques de yoga différentes à Saint-Jean-de-Chevelu : Yoga Prénatal, Hatha Yoga et Yin Yoga. Les cours ont lieu à la Salle Polyvalente de Saint-Jean-de-Chevelu. Découvrez ci-dessous les différents créneaux et choisissez celui qui vous convient.
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Le Yoga Prénatal permet aux futures mamans d’accompagner les changements que la grossesse provoque sur le corps et l’esprit, avec bienveillance et respect. Les séances permettent de porter un soulagement aux inconforts courants et redonner de l’énergie.
Tarifs Saint-Jean-de-Chevelu
Cours d’essai : Gratuit
Carte à l’année (de septembre à fin juin) : 250€ – un cours par semaine
Carte de 10 cours : 85€ (valable 6 mois)
Cours à l’unité : 10€
Cotisation annuelle de 8€ à l’association “Le Farou” nécessaire.
Règlement sur place.
Infos pratiques
MATÉRIEL
Venez avec votre tapis et les accessoires que vous avez l’habitude d’utiliser (briques, zafu, bolster, sqangle, couverture…)
Prévoyez également de quoi vous couvrir pour rester au chaud dans les moments d’immobilité.
Votre sourire reste tout de même le meilleur accessoire !
